Probajte kefir dijetu Neverovatno kako topi kilograme, a pravila su jednostavna

Na sreću, šest od sedam dana osnovnog plana ishrane na kefiru, kefiru sa niskim sadržajem masti dodaje se još jedan niskokalorični proizvod (i svaki dan je drugačiji!). Ali čak i sa prividnom "soli", ova kefirna dijeta se i dalje s pravom smatra jednom od najasketskijih i najstrožih. Sedmodnevna kefirna dijeta, uprkos svojoj ozbiljnosti, nije formalno klasifikovana kao stroga mono-dijeta - to jest, tokom nedelje možete dodati još jedan ili dva niskokalorična