Oprezno pri prelasku sa posnog na mrsno
RTS pre 4 dana
Prelazak sa posne na mrsnu hranu treba da bude postepen, poručuju stručnjaci Instituta za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“ povodom prestanka Uskršnjeg posta.
Posle višenedeljne ishrane bez namirnica životinjskog porekla i hrane spremljene na vodi ili na malo ulja, što su praktikovali vernici tokom Uskršnjeg posta, voće, povrće, žitarice i riba biće zamenjeni mesom, rolatima, pečenjem, salatama sa majonezom, pavlakom. „Kada se tome dodaju kolači, torte i alkohol dobijamo visokokaloričan obrok. Ukoliko, uz ovakav obrok, zaboravimo na umerenost, mogu se javiti mučnina, nadutost, bol u stomaku“, navodi se u saopštenju
