Kako jabukovo sirće može poboljšati kvalitet sna?
N1 Info pre 3 dana | Autor: 24sata.hr
Jabukovo sirće se obično koristi kao pojačivač ukusa i konzervans za hranu, ali studija je pokazala da ima i prugih prednosti.
Jabukovo sirće je prirodni eliksir koji može pomoći u kontroli šećera u krvi i nivou holesterola, obuzdati noćni apetit i smanjiti gorušicu, što sve zajedno može uticati na bolji kvalitet vašeg sna, pokazuju nova istraživanja. Jabukovo sirće se dobija fermentacijom jabuka, što rezultira kiselom tečnošću. Obično se koristi kao pojačivač ukusa i konzervans za hranu, piše Miss7zdrava/24sata.hr. Neki ljudi tvrde da jabukovo sirće podstiče san ili da uzimanje pre
