Mača: Sve popularnija zamena za kafu koja ublažava anksioznost, smanjuje stres i povećava koncentraciju
Danas pre 7 dana | Danas Online
Za mnoge ljude, jutarnja šoljica kafe je gotovo neizostavan ritual kojim započinju dan.
Ona im pomaže da se razbude, fokusiraju i započnu svoje dnevne obaveze sa više energije. Međutim, sve je više onih koji tragaju za alternativom, posebno ako osećaju neželjene efekte poput nervoze, ubrzanog rada srca ili pojačane anksioznosti. U tom kontekstu, mača – fini prah od posebno uzgajanih listova zelenog čaja – sve češće se pominje kao zdravija zamena za kafu. Mača potiče od biljke Camellia sinensis, isto kao i obični zeleni čaj, ali način njenog uzgoja i
