Мача: Све популарнија замена за кафу која ублажава анксиозност, смањује стрес и повећава концентрацију
Данас 22.04.2025 | Данас Онлине
За многе људе, јутарња шољица кафе је готово неизоставан ритуал којим започињу дан.
Она им помаже да се разбуде, фокусирају и започну своје дневне обавезе са више енергије. Међутим, све је више оних који трагају за алтернативом, посебно ако осећају нежељене ефекте попут нервозе, убрзаног рада срца или појачане анксиозности. У том контексту, мача – фини прах од посебно узгајаних листова зеленог чаја – све чешће се помиње као здравија замена за кафу. Мача потиче од биљке Цамеллиа синенсис, исто као и обични зелени чај, али начин њеног узгоја и
