Kako da budemo dobri i drugima, ali i sebi?
Velike priče pre 2 dana | Piše Mia Popić
Važno je da svesno odvajamo vreme u kojem ne ugađamo nikome – osim sebi. Tišina, priroda, dan bez obaveza, trenutak bez odgovaranja na poruke...
Postoji taj jedan izraz koji se sve češće provlači u razgovorima o psihologiji odnosa – people pleasing. Naizgled bezazlen, ali u praksi veoma iscrpljujuć obrazac ponašanja. U psihoterapijskom radu često srećem ljude koji se bore s postavljanjem granica, s osećajem krivice svaki put kada kažu „ne”, i sa stalnim unutrašnjim konfliktom: ako ne udovoljim, da li sam manje vredna? Ako ne ispunim očekivanja, hoće li me manje voleti, poštovati, prihvatiti? Emotivna ucena
