Снизите притисак за само 60 секунди Ова једноставна и бесплатна метода нема везе са исхраном

Наиме, сви знамо да висок крвни притисак, такође познат као хипертензија, претеча је озбиљних здравствених проблема, укључујући срчани и мождани удар, стога је кључно држати га под контролом. “То је врло, врло јефтин трик. Заправо, не кошта ништа”, рекао је. Његов савет није повезан с исхраном или физичком вежбом. Све што треба да радите јесте да дишете, преноси портал индекс.хр. Наиме, др Берг препоручује методу спорог дисања од свега шест удисаја у минути.