Snizite pritisak za samo 60 sekundi Ova jednostavna i besplatna metoda nema veze sa ishranom

Naime, svi znamo da visok krvni pritisak, takođe poznat kao hipertenzija, preteča je ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući srčani i moždani udar, stoga je ključno držati ga pod kontrolom. “To je vrlo, vrlo jeftin trik. Zapravo, ne košta ništa”, rekao je. Njegov savet nije povezan s ishranom ili fizičkom vežbom. Sve što treba da radite jeste da dišete, prenosi portal index.hr. Naime, dr Berg preporučuje metodu sporog disanja od svega šest udisaja u minuti.