Суплемент који већина Срба узима и скупо плаћа је потпуно бескористан, а потенцијално и опасан
Нова 27.04.2025 | Аутор: Индекс.хр
Популарни мултивитамини знају да буду поприлично скупи, али људима је лакше да узимају "све што им је потребно" у једној таблети.
Ипак, њихова делотворност је врло упитна. Додаци исхрани данас су готово свуда – обећавају више енергије, бољу концентрацију, мршављење и побољшано здравље. Међутим, истина је да многи од њих не испуњавају та обећања. Зато је фармацеуткиња Џејми Мартинез издвојила два суплемента која сматра потпуно бескориснима, а у неким случајевима чак и потенцијално опасним. Иако се калцијум често промовише као кључан за здравље костију, истраживања не потврђују да
