Nije gnjavaža doživeti stotu Neuronauka objašnjava šta se događa na moždanom nivou kada negujemo jednostavnom navikom veoma važne delove lica
Dnevnik pre 2 dana
Nismo svesni koliku moć imaju pojedini delovi lica, pa zato za dugovečnost radite ovo svakog dana
Neuronauka daje za pravo svim onim motivacijskim citatima sa čvrstim dokazima zašto je vredno negovati smeh u svakodnevici – jer je to jedna od najefikasnijih navika za stvaranje endorfina i dopamina i snižavanje kortizola. To nije u suprotnosti sa drugom velikom istinom: ne moramo da skrivamo tugu, mogu postojati dani kada nam se jednostavno ne smeje. Ovo je samo podsetnik na dobrobiti smeha sa strogo naučnog gledišta. Kako nam objašnjava Lurd Ramon, psihološkinja
