Колико килограма можете да изгубите за месец дана? Специјалиста за гојазност из Кливленд клинике открива оптимално здрав циљ
Данас 29.04.2025 | Данас онлине
Одлучити да смршате на здрав начин је важан корак.
Није лако започети, зато себи одајте признање што сте уопште кренули на ово путовање. Постављање циљева и разумевање колико је килограма реално могуће изгубити за месец дана може вам помоћи да пратите напредак. Колико килограма можете да изгубите за месец дана? Уз бројне дијететске трендове, изазове у фитнесу и „чудесна“ решења која вам искачу са свих страна, лако је осећати се преплављено обећањима о брзом мршављењу. Али шта је реално? И још важније –
