Tri vrste hrane koje treba izbegavati nakon 40. godine
City magazine 04.05.2025
Hrana je mnogima ne samo osnovna potreba, nego i veliko zadovoljstvo, ali baš zato treba pratiti određene savete u skladu sa godinama i izbegavati određene vrste hrane.
Kako telo stari, metabolizam se prirodno usporava, hormoni se menjaju, a rizik od hroničnih bolesti poput dijabetesa, srčanih tegoba i upala postaje veći, piše Index.hr. Prema rečima raznih nutricionista, ono što smo mogli da podnesemo u dvadesetim bez većih posledica, nakon četrdesete može imati znatno veći uticaj na zdravlje i energiju. Određene namirnice i vrste hrane posebno opterećuju organizam, usporavaju varenje i doprinose nakupljanju masti – naročito u
