Људско тело је савршена машина, али има једну „грешку“ од 20 минута – они који знају за то никад се не гоје
Нова 05.05.2025 | Аутор: Невена Димитријевић
Ова рупа у времену често је разлог за вишак килограма.
Црева крче, седнеш да једеш и омажеш тањир, али након неког времена осетиш се непријатно сито, као да ћеш да пукнеш. Испоставља се да постоји временски размак између тренутка када поједемо довољно хране да задовољимо глад и тренутка када мозак заправо схвати да смо сити. То кашњење у преносу података је око 20 минута. Али многи не знају за то и, између осталог, зато се гоје – једноставно поједу више него им треба, нису свесни да им не треба толико хране. Али
