Јутарње навике које вам могу помоћи у смањењу масноћа на трбуху
Н1 Инфо 07.05.2025 | индекс.хр СхеФиндс
Масноћа око стомака понекад може бити велики проблем кога се тешко можете решити, али прављење неких промена одмах на почетку дана може помоц́и у њеном смањењу.
Од кретања након буђења до паметног избора доручка, одређене јутарње навике могу убрзати ваш метаболизам и помоц́и у сагоревању масти, посебно око струка. Стварање добре јутарње рутине може вам олакшати да останете доследни и видите резултате током времена. Нутриционисткиња Данијела Меклелан поделила је четири једноставне ствари које можете да урадите одмах након буђења ако желите да смањите сало на стомаку. Пијење воде пре јутарње кафе може помоц́и у
