Jutarnje navike koje tope salo na stomaku – 4 jednostavna koraka za bolji metabolizam
Danas pre 31 dana | Danas online
Jutarnje navike, poput fizičke aktivnosti odmah nakon ustajanja ili pažljivog izbora doručka, mogu imati veliki uticaj na ubrzavanje metabolizma.
Na taj način, telo efikasnije sagoreva masnoće, a posebno one koje se nakupljaju oko struka. Dakle, iako deluje kao jednostavan korak, ono što radimo ujutru može značajno doprineti borbi protiv sala na stomaku. Kreiranje rutine za dobro jutro može vam olakšati da ostanete dosledni i vidite rezultate tokom vremena. Dijetetičarka Daniel Meklelan podelila je četiri jednostavne stvari koje možete da uradite odmah nakon buđenja ako želite da smanjite salo na stomaku,
