Medicinska sestra demonstrirala trik protiv hrkanja: "Ovo će vam doneti najbolji san u životu pored partnera"
Kurir pre 13 dana | Mondo)
Jedna medicinska sestra je na Instagramu podelila trik koji bi, kako kaže, mogao da vam donese "najbolji san u životu".
Nema tableta, nema aparata - samo jednostavna promena u položaju usta dok spavate. Dovoljno je da tokom spavanja držite zatvorena usta. Kada su usta zatvorena, prostor između jezika i donje vilice se širi, što olakšava protok vazduha i smanjuje vibracije koje stvaraju karakterističan zvuk hrkanja. Ovu tehniku podržavaju i lekari. Dr Sermed Mezher, lekar iz Londona, objašnjava da je hrkanje zapravo posledica delimične blokade disajnih puteva. "Društvo je
