8 protivupalnih namirnica koje pomažu u očuvanju kolagena
Danas pre 7 dana | Danas online
Kolagen, ključni protein za čvrstinu i elastičnost kože, ne zavisi samo od krema, seruma i zaštitnih faktora.
Ono što unosimo putem ishrane može imati još veći uticaj na zdravlje i izgled kože. Dermatološkinja dr Šerin Idris ističe da hronične upale, izazvane lošim prehrambenim navikama, ubrzavaju proces starenja i značajno narušavaju kvalitet kože. „Dugoročno gledano, hronična upala je najgora stvar koju možete da uradite ako želite da usporite starenje. Zbog toga ćete izgledati starije“, ističe dr Idris za portal SheFinds. Iako se efekti upale na koži mogu manifestovati
