Ove namirnice pomoći će vam da lakše zaspite
Danas pre 23 dana | Danas online
Umorni ste od prevrtanja po krevetu, podočnjaka i ispijene kože? Verovatno patite od nesanice.
No, dobra vest je da postoji način da je ublažite, a ono se krije u… vašoj kuhinji! U nastavku otkrijte koje namirnice vam mogu pomoći da lakše zaspite. Evo koje namirnice, koje sigurno gotovo uvek imate u kući, treba da jedete uveče kako biste lakše zaspali: Slatki krompir Slatki krompir je odličan izvor kalijuma, magnezijuma i kalcijuma, koji će vam pomoći da se opustite. Isecite na štapiće, začinite, ispecite i i uživajte u zdravom pomfritu za večeru koja će
