Воће, слаткиши и велики тањири: Како погрешне навике хране инсулинску резистенцију?
Еуроневс 24.05.2025 | Аутор: Еуроневс Србија
Све већи број младих, посебно жена, суочава се са инсулинском резистенцијом – поремећајем метаболизма који често пролази испод радара, док не остави озбиљније последице.
Иако многи не осећају класичне симптоме, ендокринолози бележе пораст случајева повишеног инсулина, а нутриционисткиња Бранка Митровић у разговору за Еуроневс Србија каже да је правилна исхрана кључни савезник у превенцији и ублажавању овог стања. Митровић која има дугогодишње искуство у раду са овим пацијентима, истиче да се грешке у исхрани често понављају и да их је могуће исправити – уз знање, али и уз мало дисциплине. "Жене уносе мање протеина и
