Ново научно откриће тишина као лек Ево шта се деси вашем мозгу када ућутите на три дана!

Нова студија о тишини открила је да три дана намерне тишине узрокују да мозак почне да се функционално и физички мења на боље, а резултати су упоредиви са оним што може да се постигне након вишемесечне медитације или когнитивног тренинга. Ефекти су били још израженији на људе који су редовно изложени буци, открили су истраживачи, указујући да би људи који су под стресом због звука могли имати највише користи од тишине. Једна област у којој су примећене промене