Један додатак кафи смањује жељу за слаткишима и чини је здравијом
Н1 Инфо 31.05.2025 | нова.рс
Кафа је далеко више од уобичајеног напитка који пијемо да бисмо се разбудили – она је и значајан савезник нашег здравља.
Бројна научна истраживања потврђују благотворне ефекте кафе, а већина позитивних утицаја потиче управо од њеног главног састојка – кофеина. „Кофеин је психоактивна, односно психостимулативна супстанца која утиче на читав низ процеса у организму – од когнитивних функција, попут концентрације и будности, до физичких способности“, објашњава познати кардиолог др Аурелио Рохас, преноси нова.рс. Осим што нас разбуђује, кофеин има и дугорочне предности – редовно
