Психолози нашли рецепт за ненаспаване "Плацебо сан" побољшава концентрацију, ево како функционише
Дневник 06.06.2025
Ако прошле ноћи нисте добро спавали, можете сами себе убедити да јесте - једноставно тако што ћете поверовати да нисте уморни.
Овај феномен назива се „плацебо сан“. Истраживања показују да такав начин размишљања може побољшати когнитивне функције и учинити да функционишете боље него када цео дан размишљате о томе колико сте уморни. Снага ума и самосугестије Плацебо сан је део шире појаве познате као плацебо ефекат - документованог феномена у којем физичке или менталне промене настају када особа верује да добија прави лек или третман, иако у стварности прима неефикасну супстанцу или
