„Đavolji sat“ nikad ne spava Ako se budite u ovo doba noći, nešto ne valja Signal za stres, loše navike ili...
Dnevnik 03.06.2025
Buđenje u đavolji sat, odnosno oko 3 sata ujutru, na lošoj je reputaciji, a ona dolazi iz raznoraznih verovanja.
Postoji li neko naučno objašnjenje za ovaj fenomen? Da, a zasniva se na istraživanju ciklusa spavanja. Rezultati su pokazali da često buđenje u 3 sata ujutru može da ukaže na zdravstvene probleme. Buđenje usred noći nije neuobičajeno. Većina ljudi se obično budi nekoliko puta tokom noći, a da toga nisu ni svesni jer skoro odmah utonu u san ponovo. Ovo buđenje može da traje samo nekoliko sekundi. Ali, šta je sa buđenjem u 3 sata ujutru? Prema naučnicima, ovaj
