Koje suplemente nije bezbedno kombinovati?
Serbian News Media pre 9 dana
Iako su mnoge pilule dizajnirane da poboljšaju zdravlje, neke suplemente, ako pogrešno kombinujete, mogu da nanesu više štete nego koristi.
Ponekad našem telu treba mala pomoć. Iako bi savršeno podmazana mašina – naše telo – trebalo da funkcioniše bez problema uz uravnoteženu ishranu i fizičku aktivnost, aako dodate suplemente možeteda ostanete u vrhunskoj formi. Na raspolaganju nam je širok spektar vitamina, biljaka i biljnih dodataka koji obećavaju zdravstvene koristi. Međutim, nisu svi ovi preparati međusobno kompatibilni. Uzmimo, na primer, kalcijum karbonat. On se često koristi u obliku tableta za
