Pravilo koje neurolog primenjuje kada mu opadne energija

Neurolog sa sedištem u Oksfordu, majka dvoje male dece i autorka knjige, kaže da ni njoj nije lako. Ali ona ima trik koji koristi kad god oseti da joj mozak prelazi u „režim štednje“. Ona ovaj trik naziva „pravilo pet minuta“ i toliko joj pomaže da ga sada preporučuje svojim pacijentima, prenosi Index.hr. Kada vam se ne da nešto da radite – trenirate, pišete, pripremate, šta god – recite sebi: „Radiću ovo samo pet minuta.“ A zatim odlučite da li želite da