Nuspojave vitamina D za koje možda niste znali: Ako ga pogrešno pijete dolazi do nakupljanje kalcijuma u krvi umesto u kostima
Nova pre 5 dana | Autor: Milorad Milovanović

Vitamin D neophodan je za zdravlje kostiju, imunitet i pravilnu apsorpciju kalcijuma iz ishrane.
Prekomeran unos može imati suprotan efekat – uzrokujući nakupljanje kalcijuma u krvi umesto u kostima, što može izazvati neprijatne i potencijalno opasne nuspojave vitamina D, piše „ Kreni Zdravo„. 1. Gubitak apetita, mučnina i povraćanje Jedan od prvih znakova viška vitamina D može biti osećaj mučnine i gađenja prema hrani. Kalcijum u povišenim koncentracijama iritira sistem za varenje, što može izazvati gubitak apetita, mučninu, pa čak i povraćanje. Moguća je i