Strategije za dugoročno prevazilaženje depresije

Ona je više od prolaznog osećaja tuge – to je stanje koje može potpuno promeniti način na koji vidimo svet oko sebe. Ali postoji put ka izlečenju, i on je često mnogo bliži nego što mislimo. Depresija se manifestuje na različite načine i može biti izazvana različitim životnim okolnostima. Nekad dolazi u talasima, preplavljivajući nas iznenada, bez upozorenja. U drugim slučajevima, javlja se u epizodama – dolazi, odlazi i ponovo se vraća. Kada takva stanja traju