Kardiolog ukazao na tri navike koje ubrzavaju starenje
N1 Info pre 30 dana | index.hr
Mnogi ljudi u nekom trenutku shvate da žele da žive duže, ali često ne shvataju da neke od njihovih svakodnevnih navika mogu biti prepreka tome.
Dugovečnost je danas velika briga za mnoge, i bez obzira na razlog zašto želimo da živimo duže, neke stvari su pod našom kontrolom, a neke nisu. Ono što je pod našom kontrolom su svakodnevne navike koje mogu pozitivno ili negativno uticati na naše zdravlje. Poznata voditeljka podkasta i motivacioni govornik Mel Robins nedavno je ugostila kardiologa, autora i „doktora za dugovečnost “, dr Erika Topola, u svojoj emisiji "The Mel Robbins Podcast". Tokom razgovora, Mel
