Кардиолог указао на три навике које убрзавају старење
Н1 Инфо пре 2 дана | индекс.хр
Многи људи у неком тренутку схвате да желе да живе дуже, али често не схватају да неке од њихових свакодневних навика могу бити препрека томе.
Дуговечност је данас велика брига за многе, и без обзира на разлог зашто желимо да живимо дуже, неке ствари су под нашом контролом, а неке нису. Оно што је под нашом контролом су свакодневне навике које могу позитивно или негативно утицати на наше здравље. Позната водитељка подкаста и мотивациони говорник Мел Робинс недавно је угостила кардиолога, аутора и „доктора за дуговечност “, др Ерика Топола, у својој емисији "Тхе Мел Роббинс Подцаст". Током разговора, Мел
