Вечерас ставите ловоров лист испод јастука! Жене тврде да су после тога мирно спавале, а неке су добиле и “одговоре” у сну

Наши стари су ловору приписивали магичне моћи, али опуштајућа и противупална својства ове биљке потврђује и наука. Више-мање трећину живота проведемо спавајући, али битно је да је наш одмор квалитетан и да нас регенерише како бисмо се боље суочили с изазовима дана. Ипак, многи од нас пате од несанице, често се буде током ноћи или се лоше одмарају, што резултира тиме да дан почињемо уморнији него што смо отишли у кревет. Пре него што почнемо да на своју руку