Зашто је салата од парадајза, краставца и лука прави савезник здравља?
Данас 02.07.2025 | Данас Онлине
Док трагамо за здравим и лаганим оброцима током топлијих месеци, често заборављамо на једноставну летњу салату од парадајза, краставца и лука.
На први поглед делује скромно – као обичан прилог уз ручак – али управо ова комбинација скрива право богатство хранљивих састојака. Без потребе за егзотичним намирницама или компликованим рецептима, ова салата пружа све што је потребно телу: витамине, минерале, антиоксидансе и влакна – а све то са једва 16 калорија по порцији. Осим што освежава, ова салата делује и превентивно против бројних здравствених проблема, од повишеног притиска до кардиоваскуларних
