Ako uzimate ovo voće svaki dan – koža će vam biti savršena, varenje perfektno, a srce će raditi kao sat
Nova pre 2 dana | Autor: Milorad Milovanović
Na društvenim mrežama sve češće viđamo snimke takozvanih "zdravstvenih influensera" koji piju šotove čistog soka od limuna u nadi da će iskoristiti dobrobiti ovog kiselkastog citrusnog voća.
Da li zaista limun ima značajne efekte na organizam? Sok od limuna može biti veoma intenzivan kada se pije sam, zbog čega se često razblažuje vodom, meša sa biljem i začinima ili koristi kao kulinarski dodatak. Pogledajmo nutritivne vrednosti 1 unce (31 gram) sveže isceđenog soka od limuna: 1. Može poboljšati varenje Sok od limuna je kiseo, što može biti korisno za varenje. Dijetetičarka Abigejl Huber iz Bostona ističe da voda sa limunom ujutru može pozitivno
