Стално сте надути - који су скривени узроци и како да их решите

Али ако сте стално надути, осећате нелагодност и нисте сигурни зашто, можда су у питању скривени разлози који немају увек везе с оним што једете. "Гасови у цревима састоје се од кисеоника, угљен-диоксида и азота из прогутаног ваздуха, као и метана и водоника који настају разградњом хране деловањем бактерија у дебелом цреву," објашњава др Марк Бернстин и додаје: "Храна која се тешко вари узрокује појачану ферментацију и стварање мехурића гаса." У већини