Како се изборити са поплавом негативних вести
Спутник 08.07.2025
Уколико имате осец́ај да су вести тренутно посебно лоше и забрињавајуц́е, нисте једини. Али многи од нас не могу да скрену поглед – и не желе. Прац́ење вести може нам помоц́и да разумемо шта се дешава и, за многе, представља етички став. Како, притом, да бринемо и о свом менталном здрављу?
Како ускладити потребу да останете информисани са негативним утицајем који лоше вести могу имати на ваше благостање? Професорка Реза Шабаханг са аустралијских универзитета Монаш и Флиндерс објашњава да су наши мозгови програмирани да приоритет дају безбедности и опстанку, те брзо реагују на опасност. Стално активирање ових процеса кроз узнемирујуц́е вести – што се често назива думскролинг – може бити ментално исцрпљујуц́е. Нецензурисане слике могу имати посебно
