Сир је можда узрок наших ноћних мора, кажу научници

Откривена је снажна повезаност између ноћних мора и нетолеранције на лактозу. Болови у стомаку или гасови током ноћи могу утицати на квалитет сна. Разумевање ове везе — и евентуално избацивање сира из исхране — може помоћи у побољшању квалитета сна, који већ може бити нарушен због буке, светлосног загађења или других здравствених проблема. Добар сан је кључан за правилно функционисање организма, преноси Индепендент. "Тежина ноћних мора снажно је повезана са