Једини слаткиш који лекари препоручују, а сви га избегавају јер су убеђени да гоји

Када је реч о слаткишима, често им је тешко одолети, а кад их једном почнемо јести, још је теже престати. Последице: висок шећер у крви, гојазност због високог уноса калорија, а без нутријената, масна кожа и низ других проблема, али постоји један слаткиш који стручњаци често препоручују као пожељан у исхрани – црна чоколада. Тамна чоколада са високим садржајем какаа умереним конзумирањем може обезбедити антиоксидансе и минерале, и потенцијално заштитити од