Није лек, али снижава притисак! Ово воће садржи калијум који вам може спасити срце лекари откривају шта треба јести сваког дана!
Дневник 09.07.2025
Ниједна намирница не може, сама по себи, да контролише крвни притисак, али храна богата калијумом, нарочито воће, може да направи битну разлику.
Калијум је есенцијални минерал неопходан за све функције тела. Међу бројним важним функцијама овог минерала, посебно се истиче то да калијум природно помаже у снижавању крвног притиска. Висок крвни притисак (хипертензија) је један од најважнијих фактора ризика за срчана обољења и мождани удар. Терапија је главна опција за лечење високог крвног притиска, али вежбање као и исхрана имају снажну улогу у његовом управљању. Калијум се природно налази у разним
