Slatkiš koji većina izbegava, a jedini je koji lekari preporučuju
N1 Info pre 1 dan | nova.rs
Mnogi izbegavaju čokoladu iz straha od dobijanja na težini, ali crna čokolada je mnogo bolji izbor od bilo koje druge vrste slatkiša.
Crna čokolada sa visokim sadržajem kakaa, ako se konzumira umereno, može da obezbedi antioksidanse i minerale i potencijalno zaštiti od srčanih bolesti, piše nova.rs. Međutim, može da sadrži i velike količine šećera i kalorija. Dobija se iz semena kakao drveta i jedan je od najboljih prirodnih izvora antioksidanata. Istraživanja pokazuju da crna čokolada može poboljšati zdravlje i smanjiti rizik od srčanih bolesti. Ako kupite kvalitetnu crnu čokoladu sa visokim
