Чаша здравља са мехурићима Зашто је газирана вода више од освежавајућег напитка?
Дневник 14.07.2025
Сматрају је шампањцем међу водама, а додатком свежег воћа и поврћа повећава се ниво антиоксиданаса.
Газирана вода је изврстан освежавајући напитак који хидрира тело, али има и друге повољне здравствене учинке: помаже у смањењу прекомерне телесне тежине, олакшава пражњење столице, побољшава функцију бубрега, регулацију телесне температуре, концентрацију и подстиче расположење. Додавањем свежег воћа или поврћа, лимуна или ђумбира, у пенушаву воду, повећава се ниво антиоксиданса. Дијететичари на чувеној Мејо клиници, Џенифер Нелсон и Катерина Зератски, као
