Loše ste spavali? Postoji način da lakše pregurate dan – i možda čak i uživate u njemu
Euronews pre 2 dana | Autor: Guardian
Kvalitetan san jedan je od glavnih preduslova zdravlja, ali i dobrog raspoloženja.
Ipak, savremeni način života ne ide uvek u prilog osmočasovnom spavanju u adekvatno vreme, pa su mnogi prinuđeni da "preživljavaju" nenaspavanost uz velike količine kafe i energetskih napitaka. Guardian je zato objavio vodič za jutro nakon slabo prospavane noći, koji obećava da vam dan ipak neće propasti. Treba li jutro početi kafom? Kad jedva otvorite oči ujutro, teško je odoleti da odmah potom posegnete za kafom, u nadi da ćete se razbuditi. Ali sve više
