Кардиолог указао на врсту пића коју треба избегавати након ручка
Н1 Инфо 16.07.2025 | индекс.хр
Енергетска пића могу ометати квалитетан сан, а недостатак сна је директно повезан са вец́им ризиком од кардиоваскуларних болести.
Без обзира на то какве здравствене циљеве имате, јутра често започињу с најбољим намерама. Поједите доручак богатим влакнима и протеинима, попијете кафу познату по благодатима за срце и мозак, а можда чак и одрадите шетњу или вежбање, преноси Индекс.хр. Али када дође поподне, лако је посустати. Обавезе се гомилају, а енергија је на минимуму. Тада многи посежу за енергетским пиц́ем. Међутим, према речима кардиолога др Бхавне Сури, то је навика коју бисмо сви
