Мозак почиње да стари раније него што мислимо: Ево како да успоримо тај процес
Данас 18.07.2025 | Данас онлине
Колико год да се трудимо, мозак природно стари и тај процес се не може у потпуности зауставити, без обзира на број решених укрштеница и вежби за памћење.
Како објашњава неурофизиолошкиња Луиза Никола, оснивачица платформе Неуро Атхлетицс, атрофија мозга започиње већ око 30. године живота. Но добра вест је да постоје начини како очувати здравље мозга и његово оптимално функционирање кроз године, преноси Индекс.хр. Иако појам атрофија мозга може звучати забрињавајуће, реч је о природном делу процеса старења. „У старосној доби од 30 година мозак почиње постепено да губи масу“, каже Никола. Тело тада смањује
