Mozak počinje da stari ranije nego što mislimo: Evo kako da usporimo taj proces
Danas pre 4 dana | Danas online
Koliko god da se trudimo, mozak prirodno stari i taj proces se ne može u potpunosti zaustaviti, bez obzira na broj rešenih ukrštenica i vežbi za pamćenje.
Kako objašnjava neurofiziološkinja Luiza Nikola, osnivačica platforme Neuro Athletics, atrofija mozga započinje već oko 30. godine života. No dobra vest je da postoje načini kako očuvati zdravlje mozga i njegovo optimalno funkcioniranje kroz godine, prenosi Index.hr. Iako pojam atrofija mozga može zvučati zabrinjavajuće, reč je o prirodnom delu procesa starenja. „U starosnoj dobi od 30 godina mozak počinje postepeno da gubi masu“, kaže Nikola. Telo tada smanjuje
