Bezvoljni ste, umorni i sve vam smeta? Ovo su sigurni znaci da ste sagoreli na poslu evo kako da se zaštite od ovog stanja

Digitalna povezanost i kultura „uvek dostupnog radnika“ doveli su do toga da se mnogi zaposleni osećaju iscrpljeno, anksiozno i emotivno ispražnjeno. Umor je postao konstanta, a rad od kuće često više liči na život na poslu. Ako se ujutru budiš bez volje, ako si razdražljiv, cinik i sve ti smeta – moguće je da nisi samo umoran, već da prolaziš kroz ozbiljno sagorevanje na poslu. Sagorevanje (burn out) nije samo prolazna faza stresa, već hronično stanje koje može