Da li je doručak zaista najvažniji obrok u danu
RTS pre 7 dana
Svi znamo savet da je dobar doručak najvažniji obrok u danu. Ali da li to znači da nas ovaj obrok može učiniti zdravijima i mršavijima – ili je u pitanju nešto drugo?
Uz stare klasike poput „šargarepa popravlja vid“ i „Deda Mraz ne donosi igračke deci koja nisu dobra“, jedna od najčešćih fraza u roditeljskom arsenalu jeste da je doručak najvažniji obrok u danu. Mnogi od nas odrastaju verujući da je preskakanje doručka dijetetska parodija, ali broj onih koji odvajaju vreme da ga pojedu može da varira. Kada nemamo vremena, jutarnji doručak je često prva stvar koja nestane. Ipak, suština zašto bi doručak trebalo da bude važan leži
