Воће препуно витамина и антиоксиданаса – неизоставно у летњој исхрани

Поспешују варење, детоксикују јетру и стимулишу производњу колагена у кожи. Брескве, слатке и сочне, нису само укусне – оне су и концентрат здравља. Богате витаминима, минералима и антиоксидансима, пружају бројне користи за тело и савршено се уклапају у дијете. Шта би све требало да знате о својствима овог воћа, њиховим користима, калоријама, садржају шећера, препорученом дневном уносу и могућим контраиндикацијама. Брескве су воће са мало калорија и високим