Ove dve vrste napitaka nikako ne bi trebalo da pijete ujutru: Podižu nivo šećera i izazivaju upale
Danas pre 6 dana | Danas online
Jutro je vreme kada organizmu najviše prija nežan početak dana – važno je uspostaviti energetsku ravnotežu, održati stabilan nivo šećera u krvi i ne preopteretiti sistem za varenje.
Međutim, neke navike koje deluju bezopasne, poput omiljenih jutarnjih napitaka, zapravo mogu pokrenuti upalne procese i izazvati nagli skok šećera u krvi. Prema rečima različitih stručnjaka, određene vrste pića koje mnogi ljudi redovno konzumiraju odmah nakon buđenja možda nisu najbolji izbor za zdrav početak dana, prenosi Index.hr. Evo o kojim napicima je reč: Voćni sokovi Voćni sokovi iz prodavnica, čak i oni sa oznakom „100 odsto prirodni“, sadrže velike
