Шта јести за бољу функцију штитне жлезде? Нутриционисти препоручују ове намирнице
Н1 Инфо 24.07.2025 | индекс.хр
Штитна жлезда је мала, али изузетно важна жлезда смештена на предњем делу врата.
Њена главна улога је производња хормона који регулишу метаболизам, ниво енергије, телесну температуру, па чак и расположење. Када штитна жлезда не функционише како треба – било да је реч о хипотиреози (успореном раду) или хипертиреози (појачаном раду) – цео организам то осећа, преноси Индекс. Иако исхрана није лек за болести штитне жлезде, она може имати снажан подржавајући ефекат. Одређене намирнице садрже нутријенте кључне за правилан рад ове жлезде, док друге
