Нутриционисти упозоравају: Ово воће можда није добар избор за доручак
Сербиан Невс Медиа 25.07.2025
Многи људи мисле да је воће најздравији начин за почетак дана.
Професор Тим Спектор, један од водећих светских нутрициониста и епидемиолог на Кингс колеџу у Лондону, упозорава да то није увек случај. Према његовим речима, неко воће нас може учинити гладнијима и уморнијима ујутру, посебно када се једе на празан стомак, преноси Индекс.хр. Према професору Спектору, банане и манго треба избегавати за доручак. Иако су богати витаминима и минералима, имају висок садржај шећера, а релативно мало влакана. Када се такво воће једе на
