Све што треба да знате о спортским повредама
Н1 Инфо 28.07.2025 | Стетоскоп.инфо
Превенција спортских мишићно-скелетних повреда се фокусира на смањење фактора који повећавају ризик од настанка спортских повреда.
Правилна техника извођења вежби један је од најважнијих аспеката тренажног процеса у свим спортовима, пише Стетоскоп. Спортски тренери су одговорни да спортисте и рекреативце науче правилном извођењу вежби и да врше корекцију истих током тренажног процеса. Неправилна техника извођења покрета не само да је главни фактор ризика за настанак повреда, већ доприноси и лошијим спортским резултатима. Прво је потребно научити основе спортских вештина као што су трчање,
