Ujutro kafa, na poslu kafa, na sastanku opet kafa: Evo koliko šoljica je previše
Blic 03.08.2025
Prema podacima Nacionalne asocijacije za kafu iz 2022. godine, dve trećine Amerikanaca pije kafu svakog dana, a debata o tome koliko je previše i da li je kofein uopšte bezbedan – i dalje traje. Međutim, najnovija istraživanja pokazuju da odgovor nije jednostavan.
Jedna studija sa Harvarda, koja je pratila gotovo 50.000 žena tokom 30 godina i objavljena u junu, pokazala je da svakodnevno konzumiranje kafe može doprineti zdravom starenju kod žena. Konzumacija jedne do tri šolje dnevno bila je povezana i sa boljim zdravljem srca i nižim stopama smrtnosti. S druge strane, istraživanja takođe pokazuju da prekomerna konzumacija kafe može povećati rizik od demencije. Studija objavljena 2022. godine u časopisu Journal of the
