Како утешити забринутог пријатеља: Шта не треба рећи и шта стварно помаже
РТС 07.08.2025
Када покушавамо да утешимо некога ко је забринут и заробљен у лавини анксиозних мисли, најбоље је дати приоритет „присуству у односу на савет“, „и повезивању у односу на корекцију“, саветују терапеути.
Пречесто покушавамо да што пре ободримо свог пријатеља/цу да се осећа боље, да одбаце бриге или минимизирамо његову забринутост или нудимо непожељне савете. На тај начин најчешће само погоршавамо његове пренаглашене емоције. Зато је боље да будемо смирени, саосећајни и да не осуђујемо, већ да размишљамо о начинима како да подржимо свог анксиозног пријатеља. Шта кажу стручњаци шта је најгоре што можемо рећи некоме ко је забринут и шта у ствари помаже. „Само
