Доктор упозорио на 3 токсичне ствари које сви имате у спаваћим собама: Могу да буду погубне по здравље "Одмах их избаците"
Курир 07.08.2025 | Јутарњи лист)
Спаваћа соба није само место за опуштање или интимност, она би требало да буде наша оаза мира и регенерације.
Познато је да је седам до осам сати квалитетног сна кључно за нормално функционисање мозга, регулацију хормона, јак имунитет и одржавање здраве телесне тежине. Др Саураб Сети који се школовао на Харварду и Станфорду, упозорава да простор у ком спавамо може да крије неочекиване опасности које штете нашем здрављу, без обзира на то колико сати спавамо. На свом Инстаграм профилу, гастроентеролог из Калифорније доктор Саураб Сети поделио је које три ствари сматра
