Menjate posteljinu retko ili prečesto: Ovo je zlatno pravilo stručnjaka koji otkriva na koliko dana je idealno stavljati novu

Blic 12.08.2025
Menjate posteljinu retko ili prečesto: Ovo je zlatno pravilo stručnjaka koji otkriva na koliko dana je idealno stavljati novu

Mnoge osobe ne obraćaju dovoljno pažnje na učestalost menjanja posteljine, a zapravo je to ključni faktor za dobar san i zdravlje. Prljavi čaršavi skupljaju znoj, mrtve ćelije kože i bakterije, što može izazvati iritacije i alergije. Upravo zbog toga stručnjaci naglašavaju koliko je važno održavati posteljinu čistom!

U zavisnosti od životnih okolnosti, postoje pravila koja mogu pomoći da na pravi način prilagodimo svoju rutinu pranja i obezbedimo sebi zdravu i prijatnu sredinu za odmor. Svi stručnjaci se slažu oko jedne stvari – da bi se održalo zdravo okruženje i kvalitetan san, preporučuje se da se posteljina menja barem jednom nedeljno. Iako može delovati kao zamoran posao, on je neophodan da bi se izbegle neprijatnosti poput iritacija ili alergija. Međutim, ova preporuka

Povezane vesti »

Zabava, najnovije vesti »